Markus rühl größe /\ Der endgültige Durchbruch gelang ihm 1997 mit dem Gewinn der Deutschen Meisterschaft. Die 113 Kilogramm Kampfgewicht, die Markus Rühl bis dahin
erreicht hatte, machten ihn unübersehbar. Er qualifizierte sich im selben Jahr nach Erhalt seiner IFBBB-Profi-Lizenz für den Großen Preis von Deutschland und belegte den zehnten Platz.
Im darauffolgenden Jahr debütierte Rühl in den Vereinigten Staaten, nahm an der New Yorker Night of Champions 1998 teil und belegte den neunten Platz, sehr zur Freude der amerikanischen
Fans, obwohl er noch weit vom Podest entfernt war. Zur Freude aller professionellen Showbesucher brachte Deutschland „The German Beast“ zur Welt – das Größte der Großen.
Im Jahr 2000 gewann Markus Rühl sein erstes Profiturnier bei den Toronto Pro. Er belegte bei der Night of Champion 2000 den zweiten Platz und verlor dank einer fragwürdigen Entscheidung der Ringrichter (und einer wütenden Menge) gegen Jay Cutler.
Als Höhepunkt der Saison war der Einzug in den Mr. Olympia in diesem Jahr ein großer Erfolg für das Jahr 2000. Markus Rühl scheiterte nur hauchdünn am Einzug in die Playoffs.
Seine Gewichtszunahmekurve stieg weiter an: Er trat in Las Vegas mit beeindruckenden 125 Kilogramm auf. Und das Publikum wusste, dass die Show, die “das Massemonster” ihnen bot, ihre Aufmerksamkeit mehr als verdient hatte.
Die Night of Champion-Krone wurde schließlich 2002 von Markus Rühl für sich beansprucht. Das legendäre „Ruhl! Ruhl! Ruhl!“ des amerikanischen Publikums. Gesänge zeugen von den Schwierigkeiten, die sie hatten, deutsche Akzente auszusprechen. Und verdient:
Rühls schroffe Masse und Form sowie seine erfinderische Pose, oft zu den Melodien von Rammstein, gaben der Veranstaltung eine dringend benötigte Energiespritze. Sein Enthusiasmus
und seine Vitalität zeigten sich bei jedem Auftritt. Ein enormer Vorteil, den viele Bodybuilder am Ende ihrer strengen Wettkampfdiät nicht bieten können.
Nach seinem Erfolg in New York belegte er beim Mr. Olympia 2002-Wettbewerb den achten Platz, was alles andere als ideal war. Das folgende Jahr brachte jedoch noch mehr Erfolg: Rühl belegte bei der Arnold Classic 2003 trotz eines hochkarätigen Feldes den dritten
Platz und schaffte es als Fünfter erstmals ins Finale des Mr. Olympia-Wettbewerbs. Die fantastische deutsche Leistung beim weltbesten Bodybuilding-Wettkampf wurde von Günter Schlierkamp, einem gebürtigen Deutschen, abgerundet, der den sechsten Platz belegte.
Rühls endgültiger Einzug in die Stadt der Sünden wird es wohl in den nächsten Jahren nicht geben. Außerdem belegte er zwei dritte Plätze beim IFBB Austria Pro Grand
Prix 2006 und beim New York Pro 2009. Der Deutsche beendete seine Karriere nach einem enttäuschenden Auftritt beim Mr. Olympia 2009 (Platz 15).
Zweifellos gibt es auch im deutschsprachigen Raum mehr dekorierte Bodybuilder als Rühl. Niemand war jedoch mutig genug, seine eigene Identität zu einer so starken Marke zu formen.
Fans aus aller Welt wurden von seiner fast unmenschlichen Größe angezogen, und seine attraktive Persönlichkeit tat sein Übriges. Rühl war der Gast, den sich jeder Veranstalter in einem Sport voller ruhiger, Iguanodon-orientierter
Arbeitstiere erhofft hat. Rühl war auch hinter der Bühne zugänglich und gab den Fans einen transparenten Einblick in die ungewöhnliche Routine eines IFBB-Profis. Einige seiner Dokumentationen
wie „Made in Germany“ und „Big and Loving It“ waren große Hits. Insbesondere sein „Bodybuilding-Einkauf“ im Tanktop unter den wütenden Blicken der Passagiere
ist zur urbanen Legende geworden, wobei das dazugehörige YouTube-Video zum Zeitpunkt dieses Schreibens fast 2,5 Millionen Aufrufe angehäuft hat.
Markus Rühl ist ein echter und sympathischer Mensch mit hessischem Dialekt und trockenem Humor. Auch nach mehr als zehn Jahren
seit Rühls Karriereende wird immer noch häufig über ihn gesprochen. Er betreibt auch seine eigene Bekleidungs- und Nahrungsergänzungsmittelmarke, coacht und veranstaltet Seminare in ganz Deutschland. Offensichtlich will er mit seinem überaus beliebten
YouTube-Kanal als Kontrapunkt zum aktuellen „Fitness-Hipstertum“ dienen. Die Botschaft von Rühl an uns Auszubildende ist ganz klar: Old School, geradlinig und herausfordernd.
2010 trennte er sich von Simone, einer Bodybuilderin, die in seinen früheren Videos häufig mitgearbeitet hatte. Trotzdem bleiben sie bis heute eng befreundet. Rühl wurde 2016 zum ersten Mal Vater, im August 2017 heiratete er erneut.
Während einige Bodybuilding-Fans Rühl für seine Hingabe an den Sport loben, sind andere beunruhigt über seine angebliche Weigerung, veraltete „Weisheiten“ aus den 1990er Jahren loszulassen, und seine offensichtliche mangelnde Bereitschaft, Veränderungen anzunehmen.
Seinen gelegentlich strengen Seitenblick auf die Konkurrenz unter den Influencern versteht man jedoch immer am besten mit einem Augenzwinkern.
Die sanfte Riese ist genau das – sanft und im Herzen ermutigend. Ganz gleich, wo Sie bei seinen Methoden stehen, es gibt viel, was die nächste Generation von Bodybuildern von dem
Unterhaltungsniveau lernen kann, das er immer zu seinen Shows brachte. Als er 19 Jahre alt war, erlitt er beim Fußballspielen eine Knieverletzung, also riet ihm sein Arzt, gins Fitnessstudio gehen und daran arbeiten, die Kraft in seinen Beinen zu steigern.
Durch Markus Rühls ungebrochene Begeisterung für diese neuartige Beschäftigung ist sie zu einem festen Bestandteil seines Lebens geworden.
Er begann mit 63 Kilogramm, bevor er mit dem Training begann, und wog am Ende über 100 Kilogramm. Sein Startgewicht in seinem ersten Kampf im Jahr 1995 betrug 110 Pfund.
Durch seinen Sieg bei der Deutschen Gesamtmeisterschaft 1997 gilt Rühl heute als Profi auf seinem Gebiet. Jahre der Vorbereitung gipfelten 1999, als Markus am Mr. Olympia teilnahm, dem renommiertesten professionellen Bodybuilding-Wettbewerb der Welt.
Auch wenn er die Top Ten noch nicht geknackt hat, hat er definitiv Interesse geweckt, vor allem bei der Masse:
Als er sich der Bühne näherte, gab es einen plötzlichen Zustrom von Menschen, und einige waren von der außergewöhnlichen Szene sprachlos. Rühl wurde aufgrund seines unverwechselbaren Aussehens als einer der größten
Bodybuilder aller Zeiten bekannt und einflussreich. In Sachen Bühnenpräsenz ist er sowohl Cutler als auch Coleman weit überlegen. Seine beste Leistung erzielte er 2004 beim Mr. Olympia-Wettbewerb, als er Fünfter wurde.
Rühl hätte objektiv gesehen in diesem Jahr und in den Vorjahren höher platziert werden müssen. Der Sieg bei der Night of Champions 2002 war der Höhepunkt seiner Karriere.
Das laufende Jahr sollte als sein bestes aller Zeiten gelten. Ringergestaltig wog der 178 Zentimeter große Markus Rühl etwa 127 Kilogramm. Er nahm außerhalb der Saison genug zu, um 150 Kilogramm zu erreichen.
Markus Rühl ist zweifellos einer der größten Bodybuilder aller Zeiten und auch ein Fanfavorit. Die internationale Bühne war verblüfft darüber, wie grausam „The German Beast“ wirkte, während er aktiv war, insbesondere angesichts der besten Bemühungen seiner Zeitgenossen.
Im Gegensatz zu anderen ehemaligen IFBB-Profis ist Markus Rühl trotz der offensichtlichen körperlichen Auswirkungen dem Bodybuilding treu geblieben.
Ikone erklärte kürzlich, er wolle nicht nur gegen die Zeichen der Zeit ankämpfen, sondern auch mit 46 Jahren alles geben und das Beste aus sich herausholen.
Viele Leute finden die sogenannten „Fitness-Hipster“ lustig, mit Phrasen wie „hart und falsch“ und „viel hilft viel“, die beide von Markus Rühl geprägt wurden.
Diese Behauptungen, so übertrieben sie auch sein mögen, spiegeln wahrscheinlich den gesamten Trainingsansatz wider, den der ehemalige Mr. Olympia-Anwärter verwendet hat.
Der IFBB-Profi legte nie viel Wert auf Äußerlichkeiten und trainiert stattdessen lieber mit Schwerpunkt auf schweren Gewichten und intensiven Techniken.
Markus Rühl plant, in den nächsten Monaten des Jahres 2019 ernsthaft im Fitnessstudio zu arbeiten, um seine einstigen sportlichen Fähigkeiten wiederzuerlangen.
Der Bodybuilder hat sich kürzlich eine Sehne im rechten Bein gerissen. Ziehen Sie jedoch keine voreiligen Schlüsse darüber, wie schwierig das Training war. Ikone erklärte kürzlich, er wolle nicht nur gegen die Zeichen der Zeit ankämpfen, sondern auch mit 46 Jahren alles geben und das Beste aus sich herausholen.
Viele Leute finden die sogenannten „Fitness-Hipster“ lustig, mit Phrasen wie „hart und falsch“ und „viel hilft viel“, die beide von Markus Rühl geprägt wurden.
Diese Behauptungen, so übertrieben sie auch sein mögen, spiegeln wahrscheinlich den übergreifenden Trainingsansatz wider, den der ehemalige Mr. Olympia-Anwärter in der Vergangenheit verwendet hat.
Der IFBB-Profi legte nie viel Wert auf Äußerlichkeiten und trainiert stattdessen lieber mit Schwerpunkt auf schweren Gewichten und intensiven Techniken.
Markus Rühl plant, in den nächsten Monaten des Jahres 2019 ernsthaft im Fitnessstudio zu arbeiten, um seine einstigen sportlichen Fähigkeiten wiederzuerlangen.
Der Kraftprotz hat sich kürzlich eine Sehne im rechten Bein gerissen. Ziehen Sie jedoch keine voreiligen Schlüsse darüber, wie schwierig das Training war.
